Exploration des émotions à travers l’art
Techniques d’autogestion de la santé émotionnelle
Vivez-vous du stress, avez-vous un manque d’énergie ou de motivation, éprouvez-vous une perte de sens ou le besoin de vous ressourcer avec d’autres personnes? Les ateliers d’art-thérapie visent un mieux-être psychologique par le processus artistique. Vous serez invité.e.s à découvrir et honorer votre propre créativité et la richesse de votre imaginaire dans une ambiance bienveillante et stimulante.
Cet atelier a comme intention de :
*Mieux connaître ses ressources intérieures pour faire face au stress.
*Accepter et exprimer ses émotions à travers divers médiums artistiques comme le collage, le dessin, la peinture, les matériaux recyclés, etc.
*Se détendre, réapprendre à jouer et développer une meilleure estime de soi par l’exploration, la création et le partage
Contactez-nous à developpement.myosotis@gmail.com ou par téléphone au 514-271-4407
